CYKLISTICKÝ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR V PRAZE BOHNICÍCH
Nenechte Vaše děti zahálet doma, na sportovním cyklistickém příměstském táboře se naučí mnoho nového a dostanou se do nebývalé fyzické kondice! Příměstský tábor je zaměřen převážně na cyklistiku, program je ale významně doplněn o spoustu dalších sportovních aktivit.
Na cyklotáboře se děti naučí správně ovládat své kolo, nacvičí rovnováhu, naučí se dopravní předpisy ale zkusí si také jiné sporty jako jsou míčové hry a kooperační hry.
Základna: Bohnice – ZŠ GLOWACKÉHO
Pro koho: Děti od 7 do 14 let
Orientační denní program:
- 8:00-8:30 – sraz u kolárny
- 9:00-10:30 – dopolední program v blízkosti základny (nácvik jízdy v provozu, údržba kola, technika jízdy v různých podmínkách atd.)
- 10:30 – 11:00 – svačina
- 11:00 – 12:00 – krátká vyjížďka / hry
- 12:00 – 14:00 – oběd + polední klid
- 14:00 – 16:30 – odpolední výlet se svačinou a hrami na různých místech
St celodenní výlet dle možností družstva
Cena: 3.700,- Kč.
V ceně je zahrnuto:
- Program, instruktoři, pronájem zázemí, 2 svačiny denně, obědy, pitný režim, odměny, táborové tričko.
- Sleva 200,- Kč pro sourozence.
Strava:
Pro upřesnění doplňujeme, jak vypadá strava, která je zahrnuta v ceně tábora.
Svačina: ovoce / přesnídávka / jogurt (většinou v počtu 1 ks) / rohlíky 2ks + zelenina
Oběd: hlavní chod v dětské porci, podle lokality doplněno polévkou
Svačina: sušenka / sladké pečivo (v množství 1 ks)
Pokud víte, že Vašemu dítěti tyto svačiny nebudou stačit, dejte jim prosím s sebou ještě svačinu vlastní.
Jak tábor probíhá:
Během 4 denních prázdninových turnusů si děti užijí program plný cyklistiky. Ranní sraz je mezi 8:00 a 8:30. Dopolední program se skládá z tréninku cyklistických dovedností, nebo her. Oběd je v restauraci Trojský vrch. Odpoledne probíhají výlety do místních lesů: Čimického háje, Ďáblického háje, parku v psychiatrické léčebně, nebo do Drahanského údolí. Vyzvedávání dětí je mezi 16:30 a 17:00. Klademe důraz na zlepšení techniky jízdy a poznávání okolí ze sedla kola.
Termíny a registrace:
Co se děti naučí?
Ovládat kolo ve všech situacích, správně přehazování rychlostních stupňů, naučí se dopravní značení, přejiždět nejrůznější hrboly a překážky, vyměnit si proraženou duši a číst v mapách.
Proč se zúčastnit cyklistického příměstského tábora?
- Dostupná lokalita v Praze
- Děti se naučí mnoho nového a odpojí se od světa kybernetické zábavy
- Děti budu celý den na čerstvém vzduchu a seznámí se s mnoha svými vrstevníky
- Zajímavá cena
- Každý den od 8:00 do 17:00
- Cyklistický příměstský tábor je vhodný pro děti 6-13 let
Lokalita:
Cyklistický příměstský tábor v Bohnicích je situován do lokality ZŠ Glowackého, která leží na okraji čimického háje a v blízkosti zastávky Podhajská pole. V těsné blízkosti leží dopravní hřiště, kde se dětí naučí správně dopravním předpisům, a bike park, kde jsou zajímavé překážky, klopené zatáčky a malé skokánky. V rámci tábora bude probíhat i několik výletů. Ty budou naplánovány po lesních cestách, nebo cyklostezkách. Budeme se maximálně vyhýbat rušným silnicím a křižovatkám.
Garantem cyklistických a inline táborů v Bohnicích je Petr Štefan. Petr se dlouhodobě věnuje sportu a tréninku dětí, převážně na kolečkových bruslích. Začínal jako táborový vedoucí v roce 2016 a má mnohé zkušenosti také z dětských sportovních kroužků. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy – obor sportovní management s titulem Magistr. Mezi jeho záliby patří hokej, kolečkové bruslení a cyklistika.
jízdy v dopravním hřišti
výlety na vyhlídky v okolí
jízdu na BMX dráze
základní servis kol
míčové hry
týmové hry
