fbpx

kurz Příbram

Kurz inline bruslení pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé o délce dvě hodiny!

Základní kurz inline bruslení je zaměřen převážně na základy in-line bruslení. V kurzu budeme procvičovat správnou techniku jízdy vpřed. A zaměříme se převážně na bezpečnost, tedy bezpečné zabrzdění i ve větších rychlostech.

Po kurzu budete umět brzdění pluhem, brzdičkou, otočkou a případně téčkem.

Lokalita: Příbram, Nový rybník

Termín: Kurz inline bruslení na Letné    kurz se  koná v sobotu 28.9.2019 od 15 do 17 hodin

v případě nepřízně počasí se kurz ruší.

Program:

Základní techniky bruslení, teoretická průprava, průprava bezpečného brzdění, nácvik zatáčení, jízda pozadu a další pokročilé techniky bruslení.

Zkusíte si téměř všechny základní techniky!

Výuka bude zvolena tak, abyste se co možná nejvíce zlepšili, ale zároveň bude přizpůsobena Vašim možnostem.

Zdokonalíte se a navíc se seznámíte s dalšími bruslaři.

Podle počtu přihlášených účastníků se kurz rozdělí do skupinek po 5-10 osobách.

Program bude proložen krátkými pauzami na odpočinek a občerstvení.

Kurz je určen spíše pro začátečníky a dospělé jedince. Děti, které vydrží celou dobu v bruslích a udrží pozornost jsou také vítány.

Doporučujeme chrániče, přilby, lahev s pitím a nějaké drobné občerstvení.

Prezence a sraz  čtvrt hodiny před začátkem kurzu na asfaltovém hřišti na místě býv. lezecké stěny.

Hřiště nemáme rezervováno – v případě jeho obsazení ostatními návštěvníky areálu budeme bruslit na přilehlé stezce.

Cena: 300 Kč

 

Inline bruslení zlepšuje koordinaci, rovnováhu, posiluje vnitřní břišní svaly. Celkově tedy velice pomáhá fyzické ale i psychické kondici, kdy máte radost z jízdy a nebojíte se ani vyšší rychlosti.

 

Navazující kurzy:    kurz pro pokročilejší- pravidelný, Letná     Speciální kurz brzdění