fbpx

+420 724 929 269 info@inlineskola.cz

Cvičení přes zimu na Ládví

I PŘES ZIMU SE VĚNUJEME SPORTU!

JDE O VŠEOBECNOU POHYBOVOU PŘÍPRAVU, KDY SE VĚNUJEME UDRŽENÍ KONDICE, ZÁKLADNÍ GYMNASTICKÉ PRŮPRAVĚ, ROZVOJI FLEXIBILITY, ZDRAVOTNÍMU A KOMPENZAČNÍMU CVIČENÍ.
PŘEVÁŽNÁ ČÁST CVIČENÍ PROBÍHÁ HRAVOU A PODNĚTNOU FORMOU.

Během 3 měsíců (leden – březen) se budeme věnovat širokému spektru pohybových činností s důrazem na všestrannou přípravu a udržení kondice přes zimu.

Naše lekce většinou začíná drobnými hrami s cílem zahřátí organismu, dále navazujeme protažením hlavních svalových skupin.
Cílem je také rozvoj a udržení kondičních schopností dětí. Zařazujeme tedy cvičení s vahou vlastního těla. Zároveň klademe důraz na cviky rozvíjející rovnováhu, kooperaci, rychlost a vytrvalost. Děti také učíme základní gymnastickou průpravu, převážně prostná.

Kde a kdy lekce probíhají: 
V sálku u ZŠ Burešova (kousek od metra Ládví).
Každé úterý od 17:00 do 18:00. Lekce neprobíhá v době jarních prázdnin Prahy 9.

Startujeme 5.1. 2021

Cena: 1350,- za 12 lekcí
(cena nezahrnuje úrazové pojištění)

Co je potřeba mít s sebou: 
sálovou obuv, dostatek pití, oblečení na sport

Minimální počet dětí je 7. Maximální počet dětí je 12.

Doporučený minimální věk je 7 let.

Kurz povede instruktorka Jennie Félová

Registrace zde

.