+420 724 929 269 info@inlineskola.cz

INLINE FIT TRÉNINK

 Unikátní spojení inline bruslení a kondičních trénínků.

Ve skupině maximálně dvanácti osob budeme Brusli jako profíktrénovat pravidelně pokročilejší techniky bruslení, budeme posilovat, správně se protahovat, cvičit dynamiku a rychlost, naučíme se sjíždět i prudké kopce.

Určeno pro mírně pokročilé a pokročilé.

Trenínk probíhá ve Stromovce

  • Každé pondělí od 18:00
  • Tréninky potrvají vždy zhruba hodinu, místo srazu najdete na stránce Lokality, není možnost úschovny věcí.

První pondělní hodina 2.5. 2016

V případě špatného počasí se lekce nahrazuje.

Cena: 500 Kč za 6 lekcí.

Podrobnější náplň Inline FIT treninků

  • správná technika jízdy vpřed
  • rychlá jízda, jízda ve vláčku, starty
  • jízda pozadu, otáčení se do protisměru
  • přešlapování, přešlapování pozadu
  • brždění- téčkem, a další pokročilé způsoby
  • sjíždění prudších kopců
  • základy freestylu
  • posilování
  • stretching
  • hry na zahřátí
  • seznámení se s dalšími inlinery

Přihlášky na emailu info@inlineskola.cz